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不打针吃药 古代中医流传的止痛穴见效快
时间:2020-04-01 00:37 来源: 作者: 点击: 次
当疼痛发作时,你是忍一忍熬过去,还是马上吃止痛药缓解?其实,千百年来,我们的古人想出了各种方法来医痛疗伤,为后世留下了值得借鉴的经验。 他们发现,人体有多个穴位有着神奇的止痛作用,加以正确地按摩,能有效地缓解疼痛。特邀专家,教你通过按压11个穴位,将疼痛感“关掉”。 受访专家: 中国中医科学院西苑医院针灸科博士后 蒋可 付中学 痛经——八髎穴
在人体的骶部,即臀部以上、腰部以下,有8个穴位,分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎,合称“八髎穴”。 中医认为,痛经是胞宫气血运行不畅所致,根据“通则不痛”的原理,需要通调气血、温经化淤。 取俯卧位,家人用掌根摩擦这个区域,达到透热的程度为宜,能够从外而内调理胞宫,起到止痛的目的。
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