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潜伏杀手:心理亚健康

时间:2021-06-12 00:01 来源: 作者: 点击:

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  亚健康有许多种表示的方式。假如你觉得疲累,那是身体健康开始滑坡的征兆,但如果你的心理健康出现危机的时候,可能你很久都不能发觉。心理亚健康的危害病不逊于生理上的,我们可以从下面事件上了解这一点。

  心理亚健康状态的危害性多年来一直未引起人们的足够重视。在很多情况下心理亚健康状态对我们的影响比躯体疾病要大得多。

  恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期,要么狂躁不安,要么无精打采,到医院里检查,结果却是“身体一级棒”!这时候,你应该想想,自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了!其实,如果条件允许,看心理医生也应该成为白领的“习惯动作”,像打球、洗桑拿一样,成为日常放松活动的一种——

  精神强迫症:公司老总——害怕留下把柄。

  某公司老总宋先生每天离开办公室前,都要趴在地上,仔细翻查办公室里的每个角落,将凳子、桌子通通翻过来,“搜集”那些掉在地上的纸片、纸条,逐个撕碎,连字纸篓里的废纸也不放过。

  他就像嗅觉灵敏的猎狗,搜寻所有可能存有字迹的东西,生怕哪张纸上留有他的签名,被人盗去破坏他的公司和财产!在医生的诱导下,宋先生终于找到了病因——因为太宠爱孩子,怕一时的大意给家庭带来厄运,以至于常常“地毯式搜寻”——他得了强迫症!

  医生建议:服药治疗以外,宋先生必须在办公室里放个碎纸机,随时随地“毁尸灭迹”。

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