红枣茶的做法是怎样的

红枣有补血养生的功效，女性常吃红枣有益身心健康，用红枣做出来的红枣茶还有减肥瘦身的效果，今天就教给大家两款红枣茶的做法，大家也都试试吧。

一、红枣姜茶

原料：红枣、生姜、红糖和冰糖。

具体做法

1、生姜切成碎末，大枣洗净去核剪碎。

2、然后把所有的材料倒入锅中，加入清水熬煮。

3、每次餐前饮用，可以抑制脂肪的转化并且控制食量。推荐理由：红枣姜茶能够畅通气血，加强身体的新陈代谢，预防脂肪生长，经常饮用具有非常好的减肥效果。

想要健康减肥的女性朋友，在平时的时候，不妨吃以上几款红枣食谱，健康补血还降脂减肥，是不错的减肥选择。