时间:2020-04-05 01:56 来源: 作者: 点击: 次
| 有的人睡觉会打呼噜、有的人睡觉会磨牙；有的人睡觉起夜频繁、有的人睡觉时常说梦话；有的人喜欢抱着东西睡、有的人喜欢缩成一团睡觉，而人们的各种睡觉习惯其实和健康都有着密不可分的关系。 这些睡眠状态暗示健康状况 1睡觉打呼噜 听见枕边人震耳欲聋的呼噜声，有想拿枕头捂死他的冲动没? 《伤寒论》中说的“鼻息必鼾”，是因为津液不足，无法濡养好鼻子、颃颡(就是“小舌头”附近)，此处是足厥阴肝经的巡行之处，属于“肝主筋”的问题。 如何解决： 肝胆经络有问题，可考虑柴胡剂，但是柴胡剂不宜久服，长期还是以恢复脾肾功能，恢复胃生津脾行津的功能。 也可坚持按摩太冲、阳陵泉。 2趴着睡，抱着东西睡 总是有很多人喜欢趴着睡，还有的人还喜欢抱着娃娃之类的玩具睡觉，其实你不知道，你出事了。 这可反映了你心阳不振哦，严重的话，还有可能会出现出现胸闷、心慌等情况。 如何解决： 平时要注意恢复心气，可以平时艾灸内关穴，或者用桂枝10g 、炙甘草10g泡水带茶饮喝。 |
