设为首页
手机访问
首页
营养早餐
减肥晚餐
晚餐食谱
营养晚餐
减肥中餐
中餐文化
中餐菜谱
中餐营养
健康早餐
减肥早餐
早餐食谱
晚餐禁忌
搜索
智能模糊搜索
仅搜索标题
搜索
热门标签
香菇
加强
中国
食品
可以
返回首页
您当前的位置:
主页
>
中餐营养
>
水果能治病你信不信?
时间:2020-02-23 00:05 来源: 作者: 点击: 次
水果的美妙不只在于味道,更多的是
营养
丰富,有益
健康
。尤其是一些身体欠佳的人群,更应该对症吃些水果,帮助身体恢复。 蔬果对人的好处主要有以下几项: ※ 1 提供维生素C ※ 2 提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素 ※ 3 提供多酚类保健成分,主要是类黄酮 ※ 4 提供钾 ※ 5 提供膳食纤维
上一篇:
卫生间是细菌温床 洗浴别做6件事
下一篇:
七个小习惯 让你延长寿命
推荐文章
小孩抽筋是怎么回事?如何应对宝
4类调理内分泌失调的食物 让你吃
专家解析 食物怎么吃才合理
体内寒湿影响健康 自检与排湿方
橘子全身都是宝 治病保健疗效好
六方法提神醒脑缓解疲劳
精彩图文
热门文章
生姜红糖水可帮你有效治疗感冒
吃鱼鳞也可以养生?
现在为什么流行带饭
不能与橘子同食的食物呢?
健康吃午餐,助你多活15年
中国饮食文化的影响
常吃哪些食物让你远离失眠?
自制补肾益精养肝明目功效的甜点
烹饪方式好 米饭营养保
玉米须+冬瓜皮+红豆健脾最佳食疗
友情链接
1.76精品版传奇