时间:2020-01-15 00:28 来源: 作者: 点击: 次
很多人觉得长黑眼圈是因为睡眠不足,可是有的人明明睡眠质量很好,却为何还是有黑眼圈呢?那是因为他素食吃太多。除了黑眼圈之外,我们身体缺乏了什么,或者什么东西摄取过多,身体上都会出现相应的症状。 黑眼圈:吃得太素 贫血、缺铁会造成眼下发黑,也就是我们俗称的黑眼圈。在素食者中,这种情况更普遍,因为肉类是铁质的主要来源,缺铁会减缓皮肤的新陈代谢,让脸色看起来苍白,而眼下皮肤很薄,因缺铁而形成的青色血管在皮肤下就会显得发黑,造成黑眼圈。 脖子上有黑圈:甜食过量了 脖子上出现棕灰色的环形斑块,也称为黑棘皮病,可能预示着2型糖尿病,这一情况多与高糖和高碳水化合物的饮食有关。人体在代谢这些糖分时,释放了大量胰岛素,导致色素沉着。症状起初并不明显,但如果没有引起重视,就会散布整个脖子周围,这一表现还可能发生在腋下。专家指出,要去除这些斑块,减肥是最好的方法。 |