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户外中暑别急 三个应急方法分享

时间:2019-10-03 00:33 来源: 作者: 点击:

  虽然还没进入夏天,但南方的一些城市的气温依旧高达30多度,等到到了7、8月份的炎夏,有的地方气温更高达40摄氏度,在这样高温的情况下,中暑是非常常见的。如果再户外不小心中暑了怎么办呢?大家应该学会以下3个应急的处理方法。

  1、穴位按摩   轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,以单手拇指或双手指顺该穴经络走向,由轻至重在该穴位上掐压,缓慢疏推和点按穴位,反复进行3~5分钟,以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑,除上述穴位按摩外,另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴,以点掐、按压为主,每穴点掐、按压3~5分钟。经上述治疗后,若条件许可,给予清凉含盐饮料,或以银针针刺以上穴位,有增强疗效的作用。   2、擦药   取食盐一握,揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处,擦出许多红点,患者即觉轻松而愈,适用于先兆中暑或轻度中暑。

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