时间:2019-04-19 00:10 来源: 作者: 点击: 次
| 一年之计在于春，春天我们应该多吃哪些菜比较好呢，一起和琪琪星座社会资讯小编来看看。韭菜炒虾仁韭菜炒虾仁适合春季进补，虾仁具有极高的营养价值，虾仁的醇香搭配新鲜的韭黄，荤素均衡。让嘴巴感受春天的味道。蘑菇炒山药春季最适宜食山药。其味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精、长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效。身体虚弱、食欲不振、消化不良的人宜多吃。一方面能健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾;另一方面则能补肾益精，使人体元阳之气充沛，可增强人体抵抗力及免疫力。黑木耳炒猪肝春季宜补肝，所以多吃猪肝不仅是补肝的，还可以明目，搭配木耳又健康排毒，最佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜。 < |
