时间:2019-01-23 00:01 来源: 作者: 点击: 次
| 随着秋意变浓，很多人已经感受到秋天带来的清凉。秋季最重养生，如果不注意自己的身体的话，就会被感冒病毒所缠绕，那滋味可够我们受的。今天小编就来给大家介绍几道秋季养生菜谱。1、秋季养生菜谱之羊肉配生姜羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用,同时生姜既能去腥膻,又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。2、秋季养生菜谱之鸡肉配栗子鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健则更利于营养的吸收,造血机能也会随之增强,用老母鸡汤煨栗子,营养味美,老小皆宜。3、秋季养生菜谱之鸭肉配山药鸭子滋阴,具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强,与鸭肉同食,可除油腻,补肺效果也更佳。4、秋季养生菜谱之莲藕红枣甜汤材料:莲藕(2截,以中间部分为佳),红枣(少许),冰糖/白糖(适量)。做法:选新鲜莲藕,洗干净,切片;在锅中放进莲藕,水(水淹过莲藕即可);水沸,改小火继续煮;煮到25分钟左右放进红枣一起煮;再煮15分钟,关火起锅。5、秋季养生菜谱之百合莲子瘦肉汤材料:干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。做法:瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片;瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟;砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟;放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐调味,关火。 < 现在很多的房子的设计里都有飘窗，飘窗三面周装有通透玻璃，且窗户的高度较低，所以既利于房屋采光又有利用空间的延伸，如果碰上了厚道的开发商，飘窗的面积还是销售面积的一半。因此大家都非常喜欢飘窗。家有飘窗不要白白浪费，当然今天谈的不是让你利用起来，而是装扮起来，让飘窗也成为家里的一大风景。家有飘窗不要浪费◆飘窗就铺了个石材，一直就那样放着，荒凉着，也没有想着怎么装饰，这样也挺好◆人与人不同，窗与窗各异，人家就做了个套子，放了两抱枕，效果立马高大上了◆没有规定，完全看自己爱好和风格，想怎么搭配都可以喜欢文艺点◆只要你家有落地窗，就可以分分钟让它变成飘窗加储物◆人家颜色为什么协调，很简单，就是注意呼应◆因为这么美的飘窗，装饰到位，卧室档次整个提高无论怎么搭配◆闺女房有个这样的飘窗，相当惬意◆无论怎么搭配，比裸露石材荒凉好多了◆空间够大，可以躺下来睡觉了◆多么知性女人才配这个飘窗，爱死了如此小清新◆别人家的飘窗永远让你心动，因为你从来不行动◆不仅仅是飘窗的装饰，而是一个人幸福指数的体现简欧粉色这就可以◆如果是婚房，喜庆点也可以◆看看人家的飘窗，再看看自己家的，日子过成什么了◆不要再说你多么爱孩子，这是别人家的儿童房飘窗美式标配 < |
