时间:2013-02-04 21:44 来源: 作者: 点击: 次
常食药粥: ①胡萝卜粥g切碎,同粳米100g煮粥食用。 ②芹菜粥90g切碎,同粳米100g煮粥食用。 ③大蒜粥30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。 ④荷叶粥,同粳米100g煮粥经常食用。 ⑤葛根粉粥30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用。 药膳验方: 常吃药膳对防治也有较好的效果。 ①炖海参30g,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖融化后食有。 ②炖木耳10g,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。 ③醋泡花生米250g,加米醋适量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。 ④天麻炖鸡蛋9g,煎1小时后,弃渣,加鸡蛋2枚同煮,熟后服食。 |