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入冬必吃食谱 川芎白芷炖鱼头

时间:2021-02-17 00:20 来源: 作者: 点击:

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  原料:川芎,白芷,鱼头,最好选用“胖头鱼”。

  做法:

  购买一个鱼头,加入3-9克川芎以及6-9克白芷(两者都不宜过多),放在瓦煲内一起炖即可。

  功用:

  川芎白芷都能够活血、行气、祛风,再配上味甘、性温的鱼头,更相得益彰。此道食谱可治疗男女头风、四肢拘牵痹痛。

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