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调治高血压的四种药膳

时间:2020-08-03 00:33 来源: 作者: 点击:

      炖海参:水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。

  炖木耳:白木耳或黑木耳10克,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖,每晚服用。

  醋泡花生米:选带红衣花生米250克,加米醋适量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。

  天麻炖鸡蛋:天麻9克,煎1小时后,弃渣,加鸡蛋2枚同煮,熟后服食。


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