时间:2019-04-16 00:43 来源: 作者: 点击: 次
| 春卷，又称春盘、薄饼。是中国民间节日的一种传统食品。目前流行于中国各地，在江南等地尤盛。民间除供自己家食用外，常用于待客。春卷历史悠久，由古代的春饼演化而来。据古书陈元靓的《岁时广记》中记载：“在春日，食春饼，生菜，号春盘。”清代的《燕京岁时记》也有：“打春，是日富家多食春饼。”可见春日做春饼，食春饼的传统民俗风情由来已久。现在有关春卷的谚语也很多，如“一卷不成春”，“隆盛堂的春卷——里外不是人”等等，春的意思在这里就是春之吉兆。1.降血脂 常食面粉做成的食物能降低血脂，特别是荞麦、燕麦等磨成的面粉含有大量的烟酸和维生素，有软化血管的作用。 2.治疗脾虚 脾胃不好的人群应该多食用由面粉制作成的食物，面食养脾胃，容易消化，但是脾胃虚寒的人应该吃热的汤面而少吃凉的面食。 3.改变偏食习惯 面粉中含有大量蛋白质，能作为主食能变换各种花样，比如做成馒头、包子、饺子等各种营养均面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等。主料:春卷皮4片 肉馅200g辅料:油少许空气炸锅版春卷的做法1.春卷皮用冷水浸泡湿润2.将圆形的春卷皮摊到碟子上，然后放上肉馅，像包班戟一样包起来3.依次包完所有肉馅，一共包了4个，够吃了4.200度预热空气炸锅5分钟，然后放入表面刷了油的春卷5.空气炸锅200度的温度，炸15分钟6.在第10分钟时取出，反转，再放入继续炸至时间结束 脂肪（克）30.8 蛋白质（克）14.6 维生素A（微克）16 维生素B1（毫克）0.26 碳水化合物（克）1.1 热量（大卡）395 胆固醇（毫克）69 烟酸（毫克）2.8 维生素C（毫克）1 维生素B2（毫克）0.11 磷（毫克）130 钾（毫克）162 维生素E（毫克）0.95 钙（毫克）11 镁（毫克）12 铁（毫克）2.4 钠（毫克）57.5 硒（微克）2.94 铜（毫克）0.13 锌（毫克）0.84美味的怎么做春卷就这样做好了，当我们把这道冒着热气的美食端上饭桌的时候，其实我们同时也把健康和安全带给了家人，因为这道怎么做春卷具备养心益肾、健脾厚肠和除热止渴的养生功效，是一道既美味也健康的美食。 标签： 春卷怎么做春卷的做法 < 黑布林它为性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;它主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。 关注面粉的蛋白质含量 选择面粉的时候，我们所要得到的信息是高筋粉、中筋粉和低筋粉等不同产品的分类或者表示面粉纯度的等级，以及矿物质，粗蛋白等含量的表示。很多人在购买面粉的时候会误以为“高筋面粉=高精面粉”，其实“高精”的意思简单说就是高级精制，它只表示小麦的加工工艺，并不能说明面粉的筋度，所以“高级精制”的可能是高筋面粉，也可能是低筋面粉，可能是特等粉，也可能是二等粉。由此看来，“高精”的说法其实是不科学的，至少不是行业标准用语，所以，建议在选购面粉时，应该注意的是面粉的蛋白质含量，即筋度，而非“高级精制”。食材主料糖粉 200g;鸡蛋 1个辅料色膏 少许步骤1.鸡蛋加入面粉，搅拌匀。2.加入色膏，调色。3.装入挤花袋。4.挤出玫瑰花。老少皆宜看起来稍微有些复杂是不是？不过小编想要告诉你的是：这倒美食虽然做法步骤稍稍复杂了一些，但它具备活血生精、促进消化和清肝利水的养生功效，为了我们的健康，让我们一起为了家人做起来吧。 标签： 怎么做玫瑰花好吃 < |
