时间:2019-04-06 00:02 来源: 作者: 点击: 次
| 排骨营养丰富，经常吃对身体有好处。 排骨冬瓜汤的做法 食材： 排骨、冬瓜、醋、盐、姜 制作步骤： 1、准备好食材； 2、排骨汆烫，冬瓜切成块，葱姜蒜、大料、花椒、干红辣椒，洗净备用； 3、锅热油，下排骨略煎一小会，入葱姜蒜与肉一起翻炒爆香； 4、放入冬瓜及其它香料，翻炒同时加入老抽、盐调味、料酒、甜面酱； 5、加足量冷水，开锅后转小火，至冬瓜软烂汤汁收浓即可；主料: 面粉适量; 猪肉适量; 葱姜末少许; 辅料: 酵母适量; 温水适量; 盐少许; 酱油适量; 甜面酱少许; 1. 取适量面粉，然后酵母加温水化开后调入面粉中，将面粉揉成面团，放置温暖处发酵 2. 把猪肉剁成肉糜 ，葱姜切末和肉馅一起放入盆中加入少许盐，适量酱油，少许胡椒粉等调料，顺着一个方向搅拌均匀。我少加了点儿甜面酱，这样肉馅儿酱香十足。也可以稍微加一点儿自己喜欢的水分少的蔬菜，比如香菇，胡萝卜等 3. 将醒发好的面团取出，排气，揉上劲后擀成5毫米左右厚的面皮 4. 在上面均匀的抹上一层肉馅 5. 卷起来，把两头捏紧，盖上毛巾再次醒发会儿。一般需要半小时左右吧 6. 醒发好的肉龙生胚放入加好水的蒸锅里，冷水上汽旺火蒸20分钟左右，再关火虚蒸5分钟即可。温凉的时候取出切段就好 7. 装盘，开吃 标签： 怎么做好吃肉龙才 <8. 搭配着米粥或者汤菜很是惬意的早餐哦 猪肉的功效猪肉是生活中最常见的肉食品，经常是猪肉对身体有益。 一、补充蛋白质和脂肪酸 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸； 二、补肾滋阴 猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效； 三、润燥 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的干咳、烦燥、便秘和难产； 四、补充血红素 猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血； 五、药用价值 主治消渴羸瘦、肾虚体弱、热病伤津、产后血虚、补虚、滋阴、燥咳、便秘、润肌肤、润燥、滋肝阴、利小便和止消渴。 只有美味没有健康可不符合当下的潮流。这道肉龙除了具备色香味，能满足我们的味蕾之外，还有补肾养血、滋阴润燥和止消渴的养生功效，对我们的健康带来益处。快跟我们的做法行动起来吧。 标签： 怎么做好吃肉龙才 < |
