时间:2019-01-24 00:07 来源: 作者: 点击: 次
| 食材主料面条 500g;熟牛肉 50g;胡萝卜 20g;黄瓜 20g;西红柿 100g 辅料油 适量;盐 适量;老抽 适量;生抽 适量;麻辣酱 适量;甜面酱 适量;黑胡椒粉 适量;葱 适量步骤1.面条，熟牛肉，胡萝卜，黄瓜，西红柿2.老抽，生抽，黑胡椒粉，麻辣酱，甜面酱，葱3.将胡萝卜和黄瓜切成片，西红柿切丁4.面条放入锅内煮熟5.捞出后马上投入冷水中6.锅内放油后加入葱花爆香，放入切好的西红柿块爆炒7.西红柿翻炒后加入牛肉片8.将西红柿炒出汁后加入甜面酱和麻辣酱9.加入胡萝卜和黄瓜片10.将面条放入锅中 标签： 炒面牛肉做法最正宗 <11.所有食材翻炒后加入老抽和生抽各一勺12.炒好后出锅前撒上些胡胡椒粉装盘即可 考古发现与史料证明，面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。 面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状(或窄或宽，或扁或圆)或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。如北京的炸酱面、河北的捞面，山西的刀削面、上海的阳春面、港台地区的担担面等。地方特色及其丰富，又如节日喜庆的长寿面。国外的香浓意大利面等。 面条的碳水化合物含量较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右。当我们把这道牛肉炒面最正宗的做法端上饭桌的时候，除了赢得家人的赞誉之外，我们还应该告诉家人，这道美食不但美味，还具备补铁补血、促进康复和抗衰老的养生功效。这道满满都是爱的美食不但犒劳了家人的胃，还带给全家人健康。 标签： 炒面牛肉做法最正宗 < |
