时间:2018-05-01 00:04 来源: 作者: 点击: 次
寒冷的季节可以多喝点红枣红糖老姜茶,这款茶中用的老姜,可促进血液循环,让身体产生温热感,能缓解感冒、去除风寒。红枣中则含有大量抗过敏物质,可阻止过敏反应发生。红糖有较丰富的维生素及矿物质,且具有一股特殊的焦糖味,适合用在做法简单菜肴上!一般女性若生理期时容易感冒,也可饮用这款茶饮去寒。 红枣红糖老姜茶治感冒祛风寒 ●食材(※此为五人份食谱) 老姜100公克 枸杞24公克 红枣10粒 ●调味料 红糖100公克 水2000毫升 ●作法 1.老姜洗净后切片,红枣洗净后切开去籽,枸杞洗净浸泡一下备用。 2.锅中加入水煮沸,再加入所有食材,转小火煮10 分钟。 3.最后加红糖,另外滤渣后即可饮用。 |