时间:2020-02-23 00:04 来源: 作者: 点击: 次
| 相比于珍珠奶茶、可乐汽水、瓶装的果汁，自己鲜榨的果蔬汁更有营养和健康。夏季里有很多的水果，都非常适合拿来榨汁喝，今天小编就告诉大家哪些水果可以榨汁，以及喝这些果汁会对身体带来怎样的好处。 1、草莓汁：健全牙龈，滋阴养肺，补气益肾。 2、香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。 3、柠檬汁：含丰富VC，止咳化痰，有助排除体內毒素。 4、梨汁：润肺，生津润燥，止咳化痰。 5、橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。解烦止渴，帮助消除疲劳。 6、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，益智、增强记忆力，消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。 |
