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夏季暴躁上火 吃芹菜清热安神

时间:2020-01-13 00:22 来源: 作者: 点击:

  夏季容易上火,人们的情绪也容易暴躁,这个时候其实吃芹菜是很好的,因为芹菜可以清热解毒,也可以起到安神作用,当然,芹菜的作用也不仅仅是这2点。

  1、清热解毒   春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。   2、提高性趣   芹菜还是性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现,常吃芹菜能减少男性精子的数量,可能对避孕有所帮助。   3、调理肠胃   芹菜中含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便。草本植物学家广泛使用芹菜治疗各种小疾病,最普通的是消除浮肿(人体组织过分积水)等,因为吃了芹菜叶、柄和根能够利尿,可促进人体组织内过量水分的排泄。

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