时间:2019-11-17 01:05 来源: 作者: 点击: 次
| 女人都希望自己气色好，看起来年轻美丽。但是不少女性都哀叹那些养颜保健品、护肤品为什么要那么贵。气色大家也不必咬着牙硬要去买那些昂贵的东西，市场里常见又便宜的蔬菜养颜保健的功效也不差呢。 1、豇豆是名不虚传的抗衰佳品 豇豆，俗称角豆、姜豆、带豆等，为豆科植物豇豆的嫩荚壳及种子。豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。饭豇豆一般作为粮食煮粥、制作豆沙馅食用。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。 豇豆性平、味甘。有理中益气，补肾健胃的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精及一些妇科功能性疾病，有辅助功效。很多老年人心、肾功能不太好，常有腿肿、脚肿、夜尿多，含钠量低的豇豆很适合他们。 |
