时间:2019-10-05 00:39 来源: 作者: 点击: 次
| 我们日常吃东西很习惯乱搭，这个乱搭会表现在搭配烹煮或者是搭配食用，这样的目的有可能是为了让口感更好，有可能是为了营养更丰富，当然也有可能只是单纯的想这么吃。可是你知道吗，食物乱搭配，有可能会导致食物的营养流失、不利于人体吸收营养甚至会导致中毒。下面我们就一起来了解一下哪些食配对不那么可取。 1、吃肉时喝茶 有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。 2、酒与胡萝卜同食 最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。 3、白酒与汽水同饮 因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。 4、小葱拌豆腐 豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物———草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。 |
