时间:2019-09-20 00:06 来源: 作者: 点击: 次
| 为了抵抗岁月带来的痕迹，女人们总是愿意大手笔的买入那些瓶瓶罐罐的保养品，虽然那些保养品都号称纯天然，但经过加工的东西又能纯天然到哪里去呢？想要保持年轻，与其依靠不知道的安不安全的高科技，不妨从抗衰老美食下手，日常常吃，自然童颜依旧。 洋葱 推荐理由：洋葱可清血，有助于降低胆固醇。目前，越来越多的职业女性出现血脂增高的现象，而且高脂血症的发病率也有逐年增高和年轻化趋势。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。 豆腐 推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。 |
