您当前的位置: 主页 > 营养晚餐 >

糖尿病患者饮食要注意 薏米降糖效果佳

时间:2019-07-15 00:35 来源: 作者: 点击:

  糖尿病患者的饮食是很重要的,要注意不能多糖也不能少糖,那么,吃什么可以有效控制病情呢?糖尿病患者的饮食如何做到降糖的效果呢?以下,我们就来看看,这物是如何降糖的!

  其实薏米很适合糖友食用。有学者研究发现,薏米水提取物能显著降低高血糖,对控制血糖有一定的作用。

  推荐两种用薏米做的适合糖尿病患者食用的食物。

  薏米莲子大枣粥:材料:薏米、大米各50克,干莲子、干大枣各5克。

推荐文章
精彩图文
常吃鱼男子可添寿 初春季节六种燥咳饮食方 春季饮食养生多喝粥 哪些食物会“偷”走睡眠呢?
热门文章