时间:2019-06-16 00:19 来源: 作者: 点击: 次
| 男人是快餐的最佳代言人，因为他们确实吃得很快。从古至今，男人就是阳刚的代表，因此吃饭他们也不马虎，速战速决。然而，疾病却慢慢地靠近他们。 吃饭太快危害 一、消化不良 吃到口中的食物需要经过咀嚼后才会到达胃部，如果吃饭太快，食物咀嚼不够充分，胃部的消化液无法及时分泌出来，食物堆积的胃部，就会造成不消化的现象。 吃饭太快危害二、营养价值低 一般人在吃精细食物的时候都吃得快，吃粗糙食物时就吃得慢，如果他吃得快，那也代表他吃的食物都是比较精细的，这明显不符合粗细结合的饮食规则。这样的食物，营养价值也是不高的。 |
