时间:2018-07-27 00:18 来源: 作者: 点击: 次
|
蜜姜，低卡饮品，又暖身。喝又暖身。喝蜜姜，不仅减肥，还能暖身。能扩张血管，加速血液循环，增强代谢，达到减肥的效果。蜜糖味甜纯正、清洁无杂质为佳。牛奶富含钙、维生素D等，还有人体发育所需的氨基酸。 织梦好，好织梦 copyright dedecms 原理：生姜皮味辛，性凉；归脾、肺经；具有行水消肿的功能。生姜减肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。 织梦好，好织梦 牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经；具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。牛奶含钾多，而乃镁的“富矿”。“钾”能抑制疼痛、防止感染，减少经期失血量；“镁”能帮助大脑中的活性物质维持在正常水平。 copyright dedecms 蜜姜牛奶-制作步骤 织梦内容管理系统 1.加热牛奶 织梦好，好织梦 将200毫升的牛奶倒入可以用微波炉加热的容器。将盛有牛奶的容器放入微波炉，中火加热2分钟后取出。取出时小心烫手，可戴上手套，注意不要洒出牛奶，烫伤皮肤。 copyright dedecms 本文来自织梦 2.加入生姜片 织梦好，好织梦 将生姜洗干净去皮，切成姜片。5~8片即可，放入加热的牛奶中。 织梦好，好织梦 3.加入少许蜂蜜 内容来自dedecms 再往牛奶中加入一勺蜂蜜，用勺子轻轻搅拌，让生姜片、蜂蜜与牛奶充分混合。 织梦好，好织梦 4.完成 内容来自dedecms 饮用前，还可以洗净一些新鲜的玫瑰花瓣，加入蜜姜牛奶中，有护肤的功效，颜色更加明艳，也增添了浪漫的气息。 内容来自dedecms |
