减肥三大汤美味瘦身都不误

　　俗话说“饭前喝汤，苗条健康”，生活中有很多的汤不仅美味，还可以帮助大家减掉身体多余的脂肪。什么汤能减肥呢?下面小编要给大家介绍的是三款解馋又瘦身的美味汤，让爱好美食的女性们享受美味的同时减掉赘肉。

　　萝卜羊肉汤

　　第一款给大家分享的是萝卜羊肉汤，具体的做法如下：把羊肉用冷水浸泡两个小时，然后彻底冲洗干净，放入沸水中，慢慢的把浮沫舀出。完成之后再用热水把羊肉冲洗一下。白萝卜洗净切块，香菜和香葱切末。锅内放入适量的水，把羊肉、姜片、大葱和红枣放入大火熬煮，水开后舀走浮沫加入少许黄酒，改成小火继续，一个小时后把白萝卜放入，等待四十分钟左右放入食盐、味精以及香菜末。

　　虾米萝卜汤

　　第二款要给大家分享的是虾米萝卜汤，具体的做法是：白萝卜去皮，切成细丝备用，锅内倒油烧热，然后把萝卜丝放入翻炒，接着倒入适量的清水大火煮。水沸之后把洗净的虾米也放入，继续等待煮沸，最后把食盐和耗油放入调味即可。这款汤饮做法十分的简单，但是营养却十分丰富，更重要的是热量极低。

　　香芹鱼丸汤

　　第三款给大家推荐的是香芹鱼丸汤，具体做法是：把香芹和杏鲍菇洗净，然后分别切成丁状备用。锅内加水，先把杏鲍菇放入，大火熬煮，大约十分钟之后把鱼丸放入，等几分钟浮起再倒入少许的鱼露。把香芹末放入准备好的大碗中，然后把煮好的鱼丸汤浇在上面，香飘四溢，现在就可以食用了。

　　什么汤能减肥呢?上述给大家介绍的香芹鱼丸汤、虾米萝卜汤、萝卜羊肉汤都是可以让大家在享受美味的同时达到瘦身的效果的，建议日常生活中要适当的进行身体锻炼，避免长期久坐不动。