时间:2017-04-05 01:29 来源: 作者: 点击: 次
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在季，很多MM都喜欢自己在家制作鲜榨果汁喝，不仅美味，还能，鲜榨果汁有的作用，下面小编就为大家带来几款鲜榨果汁营养，蔬果搭配，效果真是不同凡响，快一起来试试吧！ 本文来自织梦
织梦好，好织梦 一、芦笋番茄 copyright dedecms 材料：芦笋300克，番茄半个，脱脂牛奶200毫升，水和冰块适量。 dedecms.com 做法： 织梦内容管理系统 1、将芦笋洗净，榨汁，番茄去皮，切成小块。 copyright dedecms 2、把全部材料放入榨汁机中搅拌打匀，打好后就倒入杯中，加入冰块即可饮用。 本文来自织梦 排毒功效： 本文来自织梦 牛奶中含有丰富的钙质，且易于被人体吸收，芦笋和番茄均含有膳食纤维，有助于维护肠胃健康，加上番茄含有维生素A和C，可以养生排毒。 织梦好，好织梦 二、冰糖橘 dedecms.com 材料：橘子300克，冰糖150克。 织梦内容管理系统 做法： 内容来自dedecms 1、把橘子果肉取下切片，取一个容器来盛装，再加入冰糖拌匀。 本文来自织梦 2、把刚刚弄好的容器放入电锅中，蒸至开关跳起后再放2杯水继续蒸，重复3到4次，直至冰糖完全融化。 织梦好，好织梦 3、取出后可依据个人喜欢添加开水(冷热皆可)。 本文来自织梦 排毒功效： 内容来自dedecms 橘子含有丰富的维生素A，能保护细胞，预防受到氧化伤害，冰糖含有润喉的功能。 |
