时间:2019-02-13 01:01 来源: 作者: 点击: 次
| 减肥早餐吃什么最好 DIY营养减肥早餐食谱番茄蛋汤配烤面包片用少量橄榄油把新鲜番茄略炒，加入适量水烧开，加入鸡蛋调味即可，2片烤面这是一款中西结合的早餐，西红柿蛋汤非常的简单，烤面包片也很容易买到，可谓是既美白又瘦身，低热量的营养早餐。 标签： 减肥早餐吃什么最好减肥早餐食谱营养减肥早餐 <减肥早餐吃什么最好 DIY营养减肥早餐食谱全麦面包配低脂牛奶还有更加简单的早餐，那就是全麦面包配低脂牛奶，这款早餐很适合早上赶时间的上班族，即使没有时间吃早餐，也要喝瓶牛奶，因为在减肥中需要补钙。 标签： 减肥早餐吃什么最好减肥早餐食谱营养减肥早餐 <减肥早餐吃什么最好 DIY营养减肥早餐食谱煎蛋三明治配蔬菜水果汁早餐吃蛋也很有营养，煎个荷包蛋再取两片全麦切片面包，按自己口味添加火腿，生菜和脱脂色拉酱即可。配上鲜橙胡萝卜汁，纯猕猴桃汁，纯黄瓜汁都很不错。 标签： 减肥早餐吃什么最好减肥早餐食谱营养减肥早餐 <减肥早餐吃什么最好 DIY营养减肥早餐食谱脱脂牛奶或酸奶配苏打饼干苏打饼干是饼干中卡路里最低的，脱脂牛奶或酸奶在市面上随时可以买到，这款早餐也很适合忙碌的上班族，不仅简单还很营养。 标签： 减肥早餐吃什么最好减肥早餐食谱营养减肥早餐 < |
