时间:2017-09-24 00:39 来源: 作者: 点击: 次
| 春季瘦腿食谱推介 现在琳琅满目的瘦腿的方法中，饮食当然是重中之重!那么，爱美网小编下面就为大家介绍3款瘦腿食谱，靠着这些美味，既不用节食，有能够享瘦哦。 1、木瓜雪蛤汤 食材：木瓜0.7公斤、雪蛤、鲜奶 制作：首先先将木瓜洗净，然后在顶部切掉2/5做盖子，再把木瓜里面的核还有瓜瓤去除。将冰糖煮融化后然后把雪蛤膏煲半小时，将牛奶加入等煮滚之后将其倒进木瓜中，把木瓜盖盖上用牙签固定好炖上一个小时就可以了。 瘦腿功效：这道家常菜同样也是瘦腿的方法之一，在木瓜中含有大量的蛋白分解酵素，可以多余的赘肉分解掉。 |
