您当前的位置: 主页 > 减肥晚餐 >

增肥的关键在于口和心

时间:2021-03-10 00:30 来源: 作者: 点击:

火币网

  今年的目标就是增肥。my girl一直叫我啊肥,其实我一点都不肥,说实在的还有点瘦,所以我要增肥。通过近一年时间的探索,增肥的关键在于口和心。嘴巴除了说话就是吃饭,心呢却是要记住开心的抹掉不快乐的。本人每顿的胃口都挺好的吃的也挺多的,所以口没问题,心有问题。

  第一心态不好,任何一件小事都可以影响到自己的心情;

  第二心胸太窄,总是对看不惯的人事耿耿于怀。

  第三心太脆弱,太容易自卑了。

  第四心浮气躁,经常大动肝火。

  为了增肥,上述问题亟待改进,加油!

推荐文章
精彩图文
4种食物助你减肥大功告成 夏季葡萄减肥食谱 一周创瘦身新高 甜菜根减肥食谱 控制体重轻松瘦 菌类健康减肥食谱 清肠胃助瘦身
热门文章