喝这些汤可以增肥

时间:2021-01-14 01:45 来源: 作者: 点击: 次

火币网　　什么汤可以增肥呢？
　　1、参芪炖鸡：党参30克，黄芪30克，母鸡肉150克，红枣5颗，生姜3片，放入碗内加水适量盖严，隔水炖2小时，加盐、味精调味，吃肉饮汤。
　　2、当归生姜羊肉汤：当归30克，生姜15克，羊肉150克，加水适量，煮至羊肉烂为止，加盐等调味，吃肉饮汤。
　　3、甲鱼骨髓汤：甲鱼1只（去内脏及爪），猪骨髓150克，生姜3片，一起放入锅内，加水适量，先用旺火煮沸，再用文火煮烂为止，加盐等调味，吃肉饮汤。

上一篇：纤维素进食过多影响蛋白质吸收下一篇：红豆小圆子甜汤

推荐文章