时间:2020-04-21 00:02 来源: 作者: 点击: 次
| 喜欢甜食是女生的天性，可是甜点吃多又会发胖，难道两者不可兼得吗？别着急，小编推荐3款美味的红豆减肥餐，让你甜甜蜜蜜瘦下去。 薏米红豆百合甜水 材料：红小豆100克，薏米50克，百合20克，冰糖适量。 做法： 1、红小豆事先泡二、三个小时; 2、做一锅水，待水开之后放红小豆，再次开锅之后放薏米和百合，水再次沸腾转小火就煮就可以了。要是图省事，可以把原料一股脑放进去，所有材料都熟了就可以了; 3、热吃、凉吃都不错的，加些冰糖、或者糖桂花味道都很好。 小编推荐： 张韶涵迷你裙火辣 裙底风光被偷瞄 姚晨再婚心情好 曝好身材最得曹郁心 萧淑慎恋上新男友 为爱速瘦18公斤 唐嫣拍写真 纤瘦身材上演百般诱惑 |
