时间:2020-04-01 00:06 来源: 作者: 点击: 次
| 近日，央视超级减肥王热播，来自全国各地的12位肥胖人士励志健身的减肥计划吸引了不少胖友的关注，其中推出的瘦身餐单也十分受追捧，下面就一起来看看这些减肥人士7日的瘦身餐单吧！ 央视热播超级减肥王 第一天 你吃了吗？今天晚上是典型的中式减肥餐~每人半碗薏米饭，半只鳄梨，水煮西兰花、胡萝卜、凉拌豆腐和50g鸡肉，同样400卡！ 第二天 今天晚餐吃什么？牛肉60g、烫青菜150g、新鲜水果哈密瓜1份165g、西红柿、黄瓜胡萝卜是标配啦！加起来375卡路里热量！味道看起来似乎也非常不错呢，想瘦的MM们记得学下啦！ |
