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一周水果减肥食谱让你健康减肥

时间:2020-02-22 00:07 来源: 作者: 点击: 次

　　在使用饮食减肥的人每天都重复着吃同样的食物，实在是太难为自己了。现在，小编就推荐一周水果减肥食谱，每天都换新花样，让你快乐健康的减肥！

　　周一：橙色水果木瓜

　　每周开始的第一天，带着一份红色的激情，开始一天的工作，一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，就做一杯“橙色心情”吧。

　　减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，可以去除赘肉。

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