时间:2020-02-20 00:31 来源: 作者: 点击: 次
| 大多数上班族会在精神不好的情况下选择各种饮品来恢复活力，咖啡、茶、果汁都是热门的选择，但现在很多饮品都含有添加剂，在高热的催肥下，上班族不光长肉还影响身体健康！经过层层对比分析，茶叶在保健瘦身方面远远胜过咖啡及其他饮品。每日三杯不同的茶品搭配，可以起到非常惊人的瘦身效果哦。 【苦荞】苦荞茶可以改善身体微循环，避免患上“三高”，美容养颜。塑身减脂。 【茉莉花茶】常喝茉莉花茶可以降血脂，美白养颜，清理身体垃圾。 【乌龙茶】含有多种有机化学成分，对身体健康有很大益处，可抑制胆固醇，还可溶解肥油脂肪。 苦荞茶 功效：唤醒肠胃，刮去夜晚身体排出的垃圾，从早晨就让肠胃舒服干净，长期坚持饮用，可以防止变成“小腹婆”。 饮用时间：早上7:00——8:00 原因：前夜吃的晚餐还没有消化掉，造成也不清理长期的话会导致垃圾等有害物质越堆越多。尤其是早上还不爱吃早餐的人，肠胃会被严重破坏。 瘦身效果：饮茶后肠胃通畅，瞬间鼓鼓的小腹就消下去。 |
