时间:2020-01-17 00:54 来源: 作者: 点击: 次
宋慧乔曾经自曝有拿鸡蛋做面膜的习惯。但是你知道吗?宋慧乔的独家减肥方法,竟然也离不开鸡蛋,今天小编给大家介绍,宋慧乔最爱的鸡蛋减肥食谱,想减肥的MM一定不要错过哦! 宋慧乔自创DIY鸡蛋美体法: 材料:新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙。 做法:搅和均匀后,临睡前将其涂刷在面部,待一段时间风干后用清水洗净,每周两次为宜。 美容功效:此种方法很适合中性皮肤。能收缩毛孔、润肤除皱、驻颜美容,有营养增白皮肤功效。 那么,小编近日在某网站发现了一个瘦身方法。今天就告诉大家,鸡蛋不只有美容效果,合理服用,还可以瘦身喔。一块来看一看吧。 一周鸡蛋减肥食谱营养又瘦身 鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。实践证明,鸡蛋减肥法是特别的有效。 星期一 早餐:水煮蛋1只,烤面包2片,圣女果4颗,黑咖啡 午餐:苹果1个,水煮青菜1份,白米饭1碗 晚餐:杂米粥1碗,青菜沙拉,泡菜。 |