时间:2020-01-17 00:01 来源: 作者: 点击: 次
| 如果你平时是个胖妹子，食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物，口味又重，多痰，胸闷、肢体沉重，经常感到精疲力竭的话，那你就是典型的痰湿型肥胖了。痰湿型肥胖是由于气虚导致体内积水无法排出引发的，只要经常喝6种茶，就能有效改善！ 萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天2次，能清肺热、化痰湿。 冬瓜红糖茶 冬瓜去皮切成块状，在锅内放水熬红糖，然后把冬瓜倒入熬煮入味，约3小时，滤出冬瓜将其烘干即可。冬瓜能消痰、利水、减肥，最适合痰湿型肥胖。 海带茶 将海带洗净，切成茶叶大小，之后将海带放在茶杯中用凉开水浸泡一夜，第二天早晨起来空腹饮用即可，海带具有能化痰、软坚、利水，是防治肥胖症的理想食物，对痰湿型肥胖症尤其适宜。 |
