时间:2019-10-12 01:10 来源: 作者: 点击: 次
| 谁说减肥一定要节食，那是你没有发现快速减肥食谱，想要吃的美味又健康，百变减肥食谱来帮你。今天给你推荐的这9款最有效的减肥食谱，你肯定迫不及待想尝试，保证你越吃越瘦！ 芒果芦荟优酪乳瘦身食谱 ●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。 1.芒果去皮、去核，果肉备用。 2.芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。 消炎、排毒，同时活化细胞、促进代谢。芦荟拥有神奇的消炎、镇定、修复作用，对于易长痘痘的肤质有一定的改善窈窕功效。 芒果富含的胡萝卜素，可以活化细胞、促进新陈代谢、防止皮肤粗糙干涩。原本芦荟打成果汁味道会有些苦涩，不过芒果的香甜正好中和了这个缺点，加上香醇的优酪乳，美肤窈窕功效就全在这杯好喝的活力饮品里了！ |
