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吃什么东西会减肥 一天三杯牛奶瘦身奇效
时间:2019-09-13 01:15 来源: 作者: 点击: 次
吃什么东西会
减肥
?牛奶不仅是美白养颜佳品,而且更是瘦身美体的良方,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于保持体形。
吃什么东西会减肥 一天三杯牛奶瘦身奇效。
美国田纳西大学
营养
学院的Michael B. Zemel博士说,“只有当你体内有足够多的钙时,才能快速燃烧脂肪。”早在10年前,Zemel博士做了一个试验:他让一组患高血压的男性每天喝两杯酸奶,结果不但他们的血压都有所下降,而且每人的体重也平均减轻了11磅。
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