时间:2019-07-16 00:28 来源: 作者: 点击: 次
如今,人们的生活水平大好,每顿饭都离不开大鱼大肉,很容易就发胖长膘。想要轻松的消脂去油,喝茶减肥是个不错的方法,下面小编分享6款中药减肥茶配方,让你喝着喝着就能甩掉多余的油脂和赘肉。 一、山楂益母红茶 所需材料:山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个 制作方法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c.滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。 点评:益母草有活血祛瘀的功效,但是其本身的草腥味过重,而这款减肥消脂茶中非常恰当的搭配了清香酸甜的山楂,能够盖住益母草的味道。这款减肥茶适合在经期前几天喝,能够帮助经血排得更加顺畅。行经期间就先不要喝哦。 |