时间:2019-07-13 00:06 来源: 作者: 点击: 次
| 身高177cm的他体重只有64kg。想必华哥也很想演一个胖角色，好找个理由好好吃顿饭吧……看看老干部拍戏的时候是怎么保持身材的你就知道了！ 锻炼是必须的！ 霍建华平时一直在用运动保持身材。虽然不是健身狂人，但他都会把固定的时间留给锻炼和健身，以此来保持身材，防止发胖。最常做的运动包括散步、爬山、打篮球。天气好就户外锻炼，天气不好就跑进健身房挥汗如雨。为了做个上镜的瘦子，老干部也是蛮拼的！ 一拍戏就这么吃…… 除了适当的锻炼，在饮食方面，霍老干部也有自己的习惯。为了在拍戏的时候有个好身材，喜欢吃辣的霍建华会特意戒辣，用饮食来严格控制体重。另外，他还公开了自己在拍戏期间的瘦身食谱： |
